Бронирование бесплатной короткой консультации
Мой профиль
Работаю онлайн с психологическими травмами, тревогой, депрессией (в паре с психиатром), ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), КПТСР (комплексное ПТСР, если необходимо — в паре с психиатром) — Психосоматические заболевания, мигрень (при условии, что все возможные причины проблемы, кроме психологических, исключены врачами).
Помогаю справиться со страхом проявить себя и страхом публичных выступлений, низкой самооценкой и сложностями с принятием себя, прокрастинацией, трудностями самореализации, с горем и другими кризисными состояниями (когда жизнь разделилась на «до» и «после»).
Мои консультации будут особенно полезны людям с соответствующими запросами.
Помогаю справиться со страхом проявить себя и страхом публичных выступлений, низкой самооценкой и сложностями с принятием себя, прокрастинацией, трудностями самореализации, с горем и другими кризисными состояниями (когда жизнь разделилась на «до» и «после»).
Мои консультации будут особенно полезны людям с соответствующими запросами.
Забронировать дату и время консультации просто
1
Выберите дату
С помощью календаря ниже выберите удобный день.
2
Выберите удобное время
После выбора даты под календарём появятся доступные часы. Выберите удобный слот. Обратите внимание: время указано в Вашем часовом поясе (или в часом поясе Вашего устройства).
3
Кнопка «продолжить» и контактные данные
После выбора времени, внизу формы бронирования появится кнопка «Продолжить». Нажмите её, затем укажите имя, телефон и e-mail и после ещё раз нажмите кнопку «Продолжить».
↓
Важно
На диагностической консультации не проводится терапия. За 30 минут мы определим ваш основной запрос и обсудим возможные пути его решения. Тем не менее, я всегда стараюсь быть полезной, поэтому даже короткая диагностическая консультация может оказаться терапевтичной
Цели диагностической консультации
1
Провести диагностику
За 30 минут мы вместе определим суть проблемы. Нам, и Вам и мне, важно понять, что Ваш запрос соответствует моей специализации. Если соответствует, то я расскажу, каким образом я Вам помогу. В ином случае, если Ваш запрос не соответствует моей специализации и/или квалификации, я порекомендую коллег.
2
Познакомиться
Вам важно понять, готовы ли Вы начать работать именно со мной, сможете ли Вы довериться мне. Мне же важно понять смогу ли я эффективно помочь с Вашим запросом.
3
Спланировать дальнейшую терапию
Обсудим условия, формат, периодичность и время терапевтических сессий.
Условия
Проработка психотерапевтического запроса происходит уже в процессе психотерапии — это продолжительный процесс и его длительность зависит от запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.
Терапевтическая консультация — 3500 рублей или 40 евро (продолжительность 55 минут).
Терапевтическая консультация — 3500 рублей или 40 евро (продолжительность 55 минут).
обо мне
Практикующий психолог с 2021 года
Провела более 500 часов индивидуальных консультаций
Более 70 часов супервизий и более 250 часов личной психотерапии
Образование по профилю: профессиональная переподготовка по программам «Психология» (Санкт-Петербургский государственный университет, 2021 год) и «Клиническая психология, неврачебная психотерапия» (Гештальт-студия, Челябинск, 2023 год)
Более 10-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
По первому образованию, я — оперная певица, поэтому вопросы, связанные с психологией сцены и токсичной профессиональной средой, знакомы мне со всех сторон (моя дипломная работа «Субъективное переживание повседневных стрессоров и совладающее поведение у работников искусства в связи с их отношением к профессии» связана с этой темой)
Проходила стажировку в социальном кабинете «Открытые двери» (в 2022 году на протяжении 6 месяцев)
Придерживаюсь научного подхода и принципов доказательной психологии и применяю те техники, которые лучше всего подходят к запросу клиента (интегративный подход)
В основном работаю в техниках: десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ или EMDR), схема-терапии (модификация КПТ или CBT), иногда использую IFS (системная семейная терапия субличностей, я — IFS информированный специалист)
Работаю онлайн с психологическими травмами, тревогой, депрессией (в паре с психиатром), ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), КПТСР (комплексное ПТСР, если необходимо, то в паре с психиатром), с психосоматическими заболеваниями, мигренью (при условии, что все возможные причины проблемы, кроме психологических, исключены врачами)
Помогаю справиться со страхом проявить себя и страхом публичных выступлений, низкой самооценкой и сложностями с принятием себя, прокрастинацией, трудностями самореализации, с горем и другими кризисными состояниями (когда жизнь разделилась на «до» и «после»)
Я с уважением и принятием отношусь к каждому клиенту вне зависимости от пола, гендера, расы, национальности, политических воззрений, вероисповедания, сексуальной ориентации (LGBT-friendly), внешнего вида и т. п.
Мои клиенты — взрослые люди от 18 до 55 лет
Принимаю онлайн на русском и английском языках
Мои дипломы и сертификаты
волонтёрская деятельность
Бесплатно или за донат я консультирую тех, кто нуждается в помощи, но не может себе её позволить.
Это беженцы и жертвы военных конфликтов, одинокие и многодетные родители, люди с хроническими заболеваниями и люди, оказавшиеся в сложных жизненных ситуациях.
Если вам нужна помощь, а средств нет, напишите мне в WhatsApp и, если у меня будут социальные места, я возьму вас в терапию (сроки оговариваются отдельно), если нет, то я попробую найти другого специалиста-волонтёра или за низкую цену, подскажу, куда можно обратиться.
Это беженцы и жертвы военных конфликтов, одинокие и многодетные родители, люди с хроническими заболеваниями и люди, оказавшиеся в сложных жизненных ситуациях.
Если вам нужна помощь, а средств нет, напишите мне в WhatsApp и, если у меня будут социальные места, я возьму вас в терапию (сроки оговариваются отдельно), если нет, то я попробую найти другого специалиста-волонтёра или за низкую цену, подскажу, куда можно обратиться.
| Написать в WhatsApp |
